Entrée dans le Dojo :

Selon la tradition, un salut est exécuté au moment de l’entrée et de la sortie du DOJO. Ce salut se fait également en position debout au moment de l’entrée et de la sortie du Tatami.

Liste des présences :

Chaque participant certifie sa présence à l’entraînement en s’inscrivant AVANT le début de l'entraînement sur la liste des présences, déposée dans le classeur. L’inscription se fait à la date du jour, et dans la ligne respective du nom du participant par le symbole "X". L’inscription fait foi pour le calcul des présences minimales nécessaires pour les épreuves de passage de grade.

Voir ci-dessous la réglementation spéciale concernant les épreuves de passage de grades.

L’entraîneur du jour veille à ce que la liste des présences soit rigoureusement complétée et qu’après chaque entraînement une ligne de séparation verticale soit portée dans la colonne de la date respective. Après l’entraînement, ce même moniteur enferme la liste et le matériel d’entraînement dans l’armoire du SDC.

Discipline :

L’arrivée ponctuelle aux entraînements est de rigueur. Tous les participants prennent place sur le TATAMI en position SAI-SENN et attendent l’arrivée de l’entraîneur. Avant l'entraînement, le Président du SDC décide quel entraîneur dirigera l'entraînement. Il décide également si l'entraînement doit être effectué en groupes ou non. En absence du Président, du Vice-Président et ou du Secrétaire, le moniteur le plus ancien en rang dirige l’entraînement et commence ponctuellement comme prévu avec les exercices d'échauffement. Si pour quelque raison que ce soit l’ancien ne peut pas mener l’entraînement, il décide à quel moniteur léguer l’entraînement. Lors de l'absence de tous les entraîneurs, le membre le plus ancien en grade dirige l’entraînement. Si un membre du Conseil d’Administration est présent, il dirige l’entraînement.

Salut :

Avant et après chaque entraînement tous les participants effectuent, et selon la tradition, le SALUT en position SAI-SENN vis-à-vis de leurs entraîneurs.

Entraînement :

Si un participant arrive en retard, il doit se présenter à l’entraîneur et le saluer. Ce dernier lui indique s’il peut continuer avec le groupe ou s’il doit effectuer un échauffement individuel. Pour éviter des blessures, le port de montres / bijoux (colliers, boucles d’oreille, pinces à cheveux, ), durant l’entraînement n’est pas autorisé (sauf s’il y a des difficultés à ôter le bijou en question, comme par ex. pour une alliance). Pour ne pas oublier ou de perdre les objets ôtés, ils sont à conserver avec des effets personnels dans le sac de sport.

Si malgré tout un membre oublie un vêtement, un kimono, une serviette, des chaussures, ou un objet de valeur, l'entraîneur déposera l'objet oublié dans une boîte/caisse prévue à cet effet. Chacun est prier de prévenir l'entraîneur dès qu'il remarque la perte de l'objet, car après un certain temps les objets oubliés sont évacués du DOJO.

Il est déconseillé d’amener des objets de valeur aux entraînements et de laisser son portefeuille dans les vestiaires. Chacun est responsable de ses propres affaires.
Pendant l’entraînement et sur le TATAMI, il est défendu de mâcher du chewing-gum, de manger ou de boire. Tout ceci est autorisé en dehors du TATAMI.

On ne parle pas pendant l’entraînement.
(excepté en cas de nécessité absolue et alors à voix basse pour ne pas gêner les autres participants).

Hygiène :

Chaque participant porte un kimono propre et conforme, muni de l’insigne SDC. Pour les débutants, une dérogation à cette règle est tolérée tout au début. Les débutants peuvent participer à l’entraînement en jogging. Sur le TATAMI, les chaussures ne sont pas admis. Des protections pour pied ou talon sont admises, ainsi que de manière générale tout équipement de protection.

Pour des raisons d'hygiène (éviter d'apporter sur le TATAMI de la saleté), aller pieds nus des vestiaires au DOJO n'est pas autorisé ! Le port d’espadrilles / de tongs entre les vestiaires et le DOJO est de rigueur. Les espadrilles / tongs seront enlevées avant de monter sur le TATAMI. Si nécessaire, les pieds sont à laver avant l’entraînement. Les ongles (doigts et orteils) doivent être coupés courts de manière à éviter des blessures.

Comportement des participants :

Le participant, qui durant l’entraînement et pour une raison quelconque désire quitter le TATAMI / le DOJO, prévient l’entraîneur et lui explique pourquoi. (Ceci par mesure de sécurité, par ex. si le participant a un malaise ou est blessé). Tous les participants doivent être en mesure d'effectuer un entraînement sportif normal. En cas de doute, il est conseillé de consulter un médecin.

Au cas où un participant à un problème de santé permanent ou temporaire, qui ne l'empêche cependant pas de participer à l'entraînement, est prié d'en informer le Conseil d'Administration / les entraîneurs.
Pour acquérir aussi vite que possible la maîtrise des techniques ainsi que l’expérience souhaitée, chaque participant contribue à l’entraînement aussi bien et aussi intensivement qu'il en est capable Les participants de grade supérieur doivent tout faire pour assister les participants de grade inférieur dans leur formation. Par leur engagement exemplaire ainsi que par leur sérieux, ils démontrent qu’ils portent à bon escient leur grade supérieur.

Tous les exercices sont prescrits par l’entraîneur. L’exécution individuelle de mouvements n’est autorisée que sur ordre formel de l’entraîneur.

En public, chaque membre du Self-Défense Club se comporte de manière à ne pas causer dommage à la réputation du club. La provocation de rixes n’est pas tolérée et entraînera l’exclusion immédiate du membre en cause. De même, un membre pourra être exclu du club en raison de manquements répétés au Règlement.

Matériel :

Quand l'entraînement est terminé, le matériel (propriété du SDC) employé est à ranger soigneusement dans l’armoire. Le matériel mis à disposition ne sera pas endommagé ou détruit inutilement. Ceci vaut avant tout pour le TATAMI.

Blessures :

Toute blessure durant l’entraînement doit immédiatement ou, de suite à la fin de l’entraînement être rapportée à l’entraîneur. Tous les participants sont priés de se comporter de manière disciplinée et correcte, afin d’éviter tout accident.

Le cas échéant, toute blessure reçue est à rapporter individuellement à son assurance-maladie. Les participants sont libres d'accomplir l'entraînement avec l’intensité qu’ils jugent eux-mêmes nécessaire. Toute contrainte est exclue. Si, au cours d'un entraînement, des signes de fatigue se manifestent, le participant peut ralentir / modérer son rythme d’entraînement ou bien se mettre en position SAI-SENN sur le TATAMI et attendre la prochaine instruction.

Responsabilité civile :

Chaque participant doit impérativement être couvert d’une assurance responsabilité civile pour le cas où il causerait un dégât corporel ou matériel à son partenaire d’entraînement.

Les participants ont l'obligation de vérifier auprès de leur compagnie d’assurances les conditions de leur assurance responsabilité civile. Au cas où un membre inflige un dommage matériel ou corporel à un autre participant, il est censé en faire rapport à sa compagnie d’assurances.

Si, contrairement au présent Règlement, un membre n’est pas couvert par une assurance responsabilité civile, il assume LUI-MEME la responsabilité pour les dommages causés à un autre membre.

Certaines compagnies d’assurances ont prévu automatiquement la couverture de la pratique en amateur des arts martiaux, voire de la SELF-DEFENSE dans leurs contrats d’assurance classiques, ce qui convient pour notre entraînement.
Par ex. les assurances : LA LUXEMBOURGEOISE - FOYER - etc. .

Une attestation peut être délivrée par les membres du C.A. (voir également le classeur SDC au DOJO).

Spectateurs :

Les spectateurs sont tenus à ne pas fumer, ni parler à voix haute, ni gêner l’entraînement d’une manière ou d’une autre. Il leur est en outre défendu de marcher en chaussures sur le TATAMI. (Observer en spectateur l'entraînement est toujours autorisé, sauf si l’entraîneur l’interdit expressément).

Absence à l’entraînement :

Si un membre ne peut pas participer à l’entraînement, pour quelque raison que ce soit (médicale - problème de timing - ... ), il n’est pas obligé d’en aviser le club. Tous les membres sont les bienvenus et ne doivent se joindre à l’entraînement que quand ils sont motivés et apportent l’enthousiasme nécessaire pour améliorer, avec l'aide d'un autre adepte, leur bien-être corporel, leur forme physique, leur confiance en eux-mêmes et leurs connaissances.

Accès aux DOJOS de la Police à Verlorenkost :

L'accès au Dojo de la Police à Verlorenkost est indiqué par des panneaux. L’accès au Dojo dans l’enceinte de l’Ecole de Police est indiqué sur place par des panneaux (DOJO).

Par mesure de sécurité, l’accès dans l’enceinte de l’Ecole de Police avec son propre véhicule est strictement interdit.

L’Administration de la Police Grand-Ducale et le Conseil d’Administration du SDC déclinent toute responsabilité en cas d’accident, quel qu'il soit (ceci vaut également en cas de chute(s)). Pénétrer dans l’enceinte de l’Ecole de Police se fait à vos propres risques et périls. Durant année, il se peut que des entraînements prévus à l’I.N.S. soient transférés au Dojo de la Police à Verlorenkost ou tout simplement annulés.

Dans ce cas, l'information correspondante sera publiée auparavant sur le site Internet du SDC (rubrique "Calendrier") et sur le tableau d'affichage du Dojo de l'I.N.S.

Conclusion :

Ceux qui ne se conforment pas aux présentes règles, peuvent et ce sur décision de l’entraîneur être exclus des entraînements en cours – voire subir une décision d’exclusion du SDC par le Conseil d’Administration (voir STATUTS - dans le classeur du SDC au DOJO).

Manifestations diverses :

Les manifestations organisées par le SDC, ainsi que les épreuves de passage de grades, stages, rallye, barbecue, assemblée générale etc. seront publiés moyennant une fiche de participation dans le classeur ou dans une clade spécialement prévue à cet effet. Ainsi tous les membres désirant participer pourront s’inscrire (voir également notre site Internet).

NOUVEAUX MEMBRES :

Les nouveaux membres sont accueillis par le Président ou l’entraîneur du jour lors de leur premier entraînement et inscrits avec date de naissance, nom et prénom(s), une seule fois dans la liste de présences sous « NOUVEAUX MEMBRES » (liste rouge). Ils reçoivent immédiatement un formulaire " DEMANDE D’INSCRIPTION ". En outre, ils reçoivent un exemplaire " RÈGLEMENT DU DOJO ET DES ENTRAINEMENTS " (version française ou allemande, selon leurs souhaits).

La participation au premier entraînement est gratuite.

Dès que les frais d’inscription sont virés et que le formulaire de demande d’inscription est retourné à l'entraîneur, la copie de son inscription est envoyée par courrier au nouveau membre avec la confirmation qu’il est admis au SDC comme membre actif. Il sera dorénavant inscrit dans la liste de présences suivant son rang et par ordre alphabétique.

Le nouveau membre doit vérifier l'exactitude des données de son inscription. Toute erreur dans les données du nouveau membre doit être immédiatement rapportée à l'entraîneur.

La demande d'inscription du membre actif perd sa validité, si ce dernier ne participe plus à l’entraînement ou ne s’inscrit pas dans la liste de présences par un "X" pour une période de plus de 2 années consécutives. Dans ce cas et à la reprise de l’entraînement il faut qu’une nouvelle demande d’admission soit adressée au président et les frais d’inscription doivent être payés à nouveau.

En conséquence, le calcul des présences pour le passage de grade suivant recommence à zéro.

En principe, les membres actifs doivent participer au moins quelquefois par an à l'entraînement, pour ne pas perdre le bénéfice de leur inscription au SDC.

Après participation à un entraînement, les frais d’inscription uniques et la cotisation annuelle ne peuvent plus être remboursés.

Les informations ou indications où se procurer un KIMONO (magasins de sport) ou du matériel SDC, ainsi que le programme de Self-Défense et les informations sur les manifestations du SDC, changements relatifs aux entraînements, épreuves de passage de grades, invitations, statuts etc. se trouvent dans le classeur, sur le tableau ou dans un clade au DOJO.

Prière de bien vouloir considérer ces informations avant l’entraînement.

L’écusson SDC pour kimono et les autocollants pour voiture sont disponibles, contre paiement auprès du Président / du Secrétaire / des membres du C.A. Les autres matériaux / gadgets SDC etc. sont à commander auprès du Secrétaire.

Passport sportif SDC:

Chaque membre actif du SDC reçoit, sur demande, un passeport sportif après avoir passé avec succès le premier passage de grade, c.à.d. s’il est porteur de la CEINTURE JAUNE.

Ce passeport est soumis au paiement d’une redevance de 7.- EUR au CCPL du SDC. Les formulaires de demande de passeport sportif sont à disposition des membres du SDC au Dojo.

Photos/Video:

Au cas où des photos des membres du SDC auraient été mises en ligne sur le site Internet du SDC ou d'une façon ou d'une autre rendues publiques, et que le membre concerné ne serait pas d'accord, il est prié d'en informer immédiatement le C.A.. Les photos seront enlevées du support concerné.

Si un membre ne souhaite pas être pris en photo, il est prié de se tenir éloigné des photos de groupe ou de toute prise de photos.

La même politique est appliquée en ce qui concerne les vidéos. Aucune compensation pécuniaire concernant des photos / vidéos ne pourra être réclamée au Self-Défense Club.